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Canicule : adoptez les bons gestes

Santé & Prévention - Publiée le 14/07/2022
Une canicule désigne une période d'au moins 3 jours consécutifs durant laquelle la température est comprise entre 30°C et 35°C de jour; et entre 18°C et 20°C la nuit.
Qu'est-ce que le "plan canicule" ?
Chaque année, le gouvernement déploie le plan national canicule du 1er juin et le 15 septembre.Il vise à préserver la population des dangers liés aux fortes chaleurs, en particulier pour les personnes les plus fragiles (personnes âgées ou dépendantes, enfants, femmes enceintes...).
Il se compose de quatre niveaux de surveillance :
Le numéro 0 800 06 66 66.permet d'obtenir des conseils pour préserver les personnes les plus à risque.
Dans la région touchée, des mesures locales sont prises : actions préventives, mobilisation de la permanence des soins ambulatoires, des services d'aides à domicile, soutien au établissements qui accueillent des personnes âgées...
Il se compose de quatre niveaux de surveillance :
- Niveau 1 : Veille saisonnière
Le numéro 0 800 06 66 66.permet d'obtenir des conseils pour préserver les personnes les plus à risque.
- Niveau 2 : Avertissement chaleur
- Niveau 3 : Alerte canicule
Dans la région touchée, des mesures locales sont prises : actions préventives, mobilisation de la permanence des soins ambulatoires, des services d'aides à domicile, soutien au établissements qui accueillent des personnes âgées...
- Niveau 4 : Mobilisation maximale
Comment se préserver de la canicule ?
- Prévenir la chaleur
Vous pouvez également vous rendre dans des espaces climatisés : supermarchés, cinémas...
- Boire suffisamment
Vous pouvez également mouiller votre corps grâce à des douches régulières ou un brumisateur.
- Utiliser un ventilateur
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