C’est indéniable, le bien-être au travail est une source de motivation et de satisfaction chez les salariés. Il est donc important de vous sentir à l’aise dans votre espace de travail en entreprise et on vous explique comment !

Qu’est-ce que le bien-être au travail ?

Le bien-être au travail a vu le jour à la création de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) en 1948. En France, cette notion est relativement récente, mais a une portée de plus en plus grande de nos jours. Il s’agit d’un ensemble de facteurs permettant aux salariés d’une entreprise ou d’une organisation de pouvoir :
S’épanouir dans un environnement de travail stimulant et agréable,
Être en harmonie avec ses collègues et managers,
Conserver un rapport équilibré entre vie privée et vie professionnelle.

Pourquoi le bien-être au travail est primordial ?
Le bien-être en entreprise est un enjeu de plus en plus évident : les résultats sont au rendez-vous avec des impacts positifs sur la performance des salariés. Il est ainsi primordial pour renforcer votre motivation et celle de votre équipe et préserver votre santé mentale et physique. Cela se ressent au niveau de la compétitivité de l’entreprise puisque, d’après une étude de l’Université de Warwick, un salarié heureux est 13 % plus productif !

Des conséquences sur votre engagement et votre productivité
Une absence d’implication de l’entreprise sur le sujet du bien-être dans le travail présente de nombreux risques pour ses salariés :
Absentéisme,
Maladies (anxiété / stress / burn-out…),
Mauvais résultats,
Turn-over…
En plus des conséquences néfastes sur la santé, ces effets peuvent avoir un impact sur le collectif ! A contrario, un salarié qui se sent bien a moins de chance de développer du stress ou de l’anxiété et ainsi diminuer les répercussions sur ses collègues.

Pour se faire, l’employeur doit veiller à mettre en place un cadre de travail harmonieux à travers des bureaux agréables. Par exemple, un fauteuil adapté ou des équipements ergonomiques.

Des impacts sur votre implication et votre motivation
Le bien-être au travail permet une meilleure implication des salariés et peut les rendre plus créatifs :
Si vous arrivez de bonne humeur et en forme le matin, vous pourrez travailler plus efficacement ;
Savoir que votre travail est utile et reconnu par votre équipe, ainsi que votre hiérarchie, est stimulant ;
La perceptive de passer un bon moment avec vos collègues sur le temps du midi ou tout au long de la journée est un ensemble de facteurs qui aura des conséquences positives dans votre travail.
Grâce à ces différents stimuli positifs, votre manière de solutionner un problème ou votre créativité et concentration sur un nouveau projet ne seront que meilleures !

Comment améliorer le bien-être au travail ?

Améliorer le confort des salariés
La qualité de vie au travail devient de plus en plus un point clé pour les salariés, mais également pour les entreprises qui prennent en compte cet aspect important à travers :

• Des bureaux pensés et aménagés afin de favoriser un climat de confiance pour vous ;
• La mise en place d’équipements ergonomiques (fauteuil adapté pour une assise de longue durée / multiples écrans / salle de réunion équipée et adaptée…) ;
• La mise à disposition de lieux de détentes (salle de détente, salle de sport, salle de repos…) ;
• Des moyens de valoriser et favoriser votre implication ;
• La prise en compte des impératifs de chacun (chercher les enfants à la sortie de l’école / mise en place de journée de télétravail).

Avoir un management bienveillant
Un management bienveillant est une méthode considérée comme gagnant-gagnant. Cela va permettre à un manager de mettre son équipe au centre de ses préoccupations tout en l’accompagnant de manière positive. Il contribuera ainsi à instaurer un climat de confiance au sein de son équipe, favorisant les prises d’initiatives et permettant le droit à l’erreur. Les relations avec l’équipe sont alors humanisées et offrent des échanges où l’écoute et le respect mutuel sont au cœur du bien-être de tous.

S’assurer de la bonne ambiance de l’équipe
Améliorer le vivre-ensemble au sein d’une équipe apporte de nombreux bienfaits pour l’entreprise : une meilleure cohésion d’équipe, un sentiment d’appartenance des salariés renforcé, une meilleure collaboration… Tout ceci a ainsi un impact positif sur votre créativité et votre contribution.

Ne pas hésiter à discuter avec les membres de son équipe
Au cours d’une journée de travail, de nombreuses occasions permettent d’apporter des conditions propices à une meilleure ambiance dans l’équipe. Vous pouvez par exemple profiter des temps de pauses pour créer du lien avec vos collègues. Discuter et échanger sur des sujets sans rapport avec le travail permettent de créer des moments privilégiés dans votre journée favorisant la cohésion d’équipe. Les lieux de détente au sein de la société (espace détente, de relaxation ou salle de sport) sont également propices à des échanges entre collègues.

Pour certaines structures, il est possible d’organiser une journée de séminaire ou de team building, ou de manière plus ponctuelle des événements entre collègues. Cela permet d’améliorer l’ambiance et la cohésion d’équipe et de créer des souvenirs conviviaux communs.