Qu'est-ce que l'ergonomie au travail ?
Qu’est-ce que l’ergonomie ?
L’ergonomie : une science
Lorsque l’on parle d’ergonomie, on aborde une discipline scientifique. Il s’agit de pour comprendre les interactions entre l’humain et les éléments d’un environnement, notamment le poste de travail d’un salarié dans le monde de l’entreprise.
Un champ d’application courant : le milieu professionnel
L’objectif de cette discipline dans le milieu professionnel est d’améliorer les situations de travail des salariés en favorisant le bon usage des outils, des gestes et postures. Ainsi, en menant des études quantitatives et qualitatives, l’ergonomie a pour intérêt de préserver la santé et de réduire la fatigue des salariés en optimisant leurs conditions de travail.
Pourquoi recourir à l’ergonomie de correction au travail ?
L’importance d’un poste de travail ergonomique
L’ergonomie est importante au travail puisque cette discipline permet d’étudier, d’analyser les postures du salarié sur son poste de travail et de remédier aux mauvais gestes et postures qui peuvent créer des troubles musculo-squelettiques. Le rôle de l’ergonomie est ainsi d’éviter la fatigue, mais aussi les éventuels troubles que peuvent engendrer des postures ou des gestes répétitifs qui ne sont pas adaptés.
Quelles sont les maladies professionnelles liées à l’ergonomie ?
Les risques d’une mauvaise posture au travail sont essentiellement de développer des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS). Il s’agit d’une maladie professionnelle caractérisée par des tensions musculaires, un mal de dos ou des articulations. Les TMS représentent aujourd’hui 9 maladies professionnelles sur 10.
Quelques astuces ergonomiques en télétravail
Le télétravail a été généralisé depuis 2020 pour faire face à la crise sanitaire Covid-19. Voici nos conseils pour adopter une bonne posture de travail à la maison!
Votre chaise/fauteuil :
- Réglez la hauteur de votre chaise/fauteuil afin d’être assis confortablement. Vos pieds doivent être posés au sol.
- Placez-vous au fond de votre chaise/fauteuil.
- Baissez les accoudoirs pour qu’ils arrivent au niveau de votre table de bureau.
Votre écran :
- Votre écran doit se trouver à environ 80 cm devant vous. Vos yeux doivent être à la hauteur de votre écran.
Vos objets :
- Tous les objets qui vous sont utiles lors du télétravail (cahier, stylo, téléphone, calculatrice) doivent être proche de vous, de façon à éviter de faire des mouvements soudains et non adaptés.
Votre clavier :
- Vos avant-bras doivent être soutenus par la table ou les accoudoirs de votre chaise/fauteuil lorsque vous utilisez votre clavier.